2024 아르기닌, 크레아틴 효능과 복용법 총 정리!! (헬스 영양제 추천까지!)
요즘에는 헬스 뿐만 아니라 임신준비, 업무, 등산 등 다양한 범위에서 운동 영양제를 챙기곤 합니다. 옛날처럼 바카스나 레드불과 같은 제품만으로는 고카페인에 의한 부작용이 있기에, 오직 건강만을 위한 영양제들이 많아졌습니다. 물론 건강을 위해서는 운동이 중요하지만, 이때 중요한 점은꾸준한 운동뿐만 아니라 적절한 영양 섭취와 보조제 활용입니다. 최근에는 아르기닌, L-아르기닌, 시트룰린, 크레아틴, 글루타민 등 각종 영양제 및 보조제 추천 상품이 너무나도 많이 알려져있기에, 스스로 필요한 영양제 및 보조제가 무엇인지 선택할 수 있는 힘이 필요합니다. 오늘은 헬스할 때 도움이 되는 영양제와 보조제를 추천하고, 각 제품이 어떤 효과를 주는지 자세히 설명드리겠습니다. 본 블로그 내용은 아르기닌과 크레아틴 등의 영..
2024. 9. 10.
자소서 성장과정 예시, 입사 후 포부 쓰는법! (2024.09)
오늘은 합격자소서를 위한 성장과정 및 장, 단점 에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 최근 들어 대기업의 자기소개서 항목에서는 성장 과정 및 장,단점 항목은 사라진 추세이지만, 이를 활용하여 같은 의미이지만 말을 바꾸어 묻는 자기소개서 질문은 여전히 있습니다.자소서 성장과정 예시, 개요 성장과정과 성격의 장,단점의 경우 자기소개서 항목에 없더라도 인성면접에서 나올 수 있는 질문들이기 때문에 미리 준비를 하시는 것이 좋습니다. 또한, 공기업 및 타 기업들에는 아직 성장 배경을 자기소개서 항목에 넣어 놓은 기업들도 존재하고 있습니다. 대다수 성장 과정 및 장, 단점을 자기소개서에 작성하라고 하면 본인의 일기 및 자서전 처럼 작성하시는 분들이 많습니다. 예를 들면, ' 저는 어렸을 때 가난 했지만 ~ ', '저..
2024. 9. 3.
