시트루아르기닌1 아르기닌, 시트루 효과와 부작용 (아르기닌 운동전, 후?) 아르기닌이란? 아르기닌은 인체에서 생성되는 아미노산 중 하나로, 단백질 합성과 진행되는 여러 생화학적 과정에 참여합니다. 또한 혈관을 확장시키는 역할을 하는데, 이는 혈액 순환이나 운동 성능에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 아르기닌의 주요 효과 혈관확장과 혈압 조절 : 아르기닌은 혈관을 확장시켜 혈압을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이는 혈액 순환이 원활하게 이루어지게 하여 심혈관 계통의 건강을 촉진할 수 있습니다. 운동 성능 향상 : 일부 연구는 아르기닌이 운동 성능을 향상시킬 수 있다는 것을 시사하고 있습니다. 특히, 혈액 순환을 개선하고 근육에 산소와 영양분을 공급하는 데 도움이 될 수 있습니다. 면역 시스템 강화 : 아르기닌은 면역 세포의 활성화를 촉진하고 면역 시스템을 강화할 수 있.. 2024. 2. 3. 이전 1 다음
